¿Cómo exporto los contactos de Telegram a mi teléfono?

Soy nuevo aquí.

Mi hermanito accidentalmente tocó el botón de "restablecer de fábrica" en la configuración, ¡y ahora no tengo mis contactos en mi teléfono! Tengo 1500 contactos (casi 400 de negocios) con más de 670 fotos de perfil.

Rooteé mi teléfono y utilicé herramientas de recuperación en W7, ¡pero nada funcionó para mí! Solo recuperé 10 contactos antiguos, así que ¡Dios bendiga la aplicación Telegram porque vi mis contactos allí, pero no hay contactos en la aplicación de mi teléfono. ¿Hay alguna manera de importar contactos desde la aplicación Telegram a la aplicación de mi teléfono?

Si es posible, por favor dime cómo solucionar este problema. Cualquier guía también en problemas de programación como terminales de linux será aceptada de mi parte.

(Nota: Busqué en este sitio pero no encontré nada para mi problema, solo encontré un enlace que un amigo escribió allí:

"Simplemente instala un software de respaldo de contactos desde la tienda de Google como "+ respaldo de contactos" y luego haz una copia de seguridad de tus contactos."

¡Pero no hay una aplicación en la tienda de aplicaciones con ese nombre!