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¿Ajustes de bienestar digital más flexibles para limitar el tiempo que se pasa en determinadas aplicaciones?

Digital Wellbeing es una función/aplicación integrada en los teléfonos recientes de Google y en algunos teléfonos con distribuciones de Android con licencia de Google, pero no es de código abierto, por lo que, lamentablemente, no parece que sea posible modificarla y añadirle nuevas funciones. Estoy buscando algo un poco más potente, que me permita, por ejemplo:

  • Agrupa un grupo de aplicaciones de redes sociales y establece un límite de tiempo al día que abarque todas ellas como grupo, en lugar de cronometrar el uso de cada aplicación por separado. Por ejemplo, en lugar de limitarme a 30 minutos en Twitter, 30 minutos en Facebook y 30 minutos en Reddit, me gustaría poder limitarme a 1,5 horas en total en cualquier aplicación de "medios sociales" (el grupo de aplicaciones lo puedo definir yo, y lo definiría para incluir Twitter, Facebook, Reddit y quizás otras). Así que con ese "límite de grupo", podría pasar, por ejemplo, 1 hora en Twitter y 30 minutos en Facebook, pero luego no me permitiría usar ninguna de esas 3 aplicaciones durante el resto del día.
  • Desactivar los límites de tiempo automáticamente los fines de semana, y volver a activarlos al comienzo de la semana siguiente
  • Desactivar todos los límites de tiempo manualmente por la noche, pero hacer que se vuelvan a activar automáticamente al día siguiente, en caso de que me olvide de hacerlo.

¿Hay alguna forma de conseguir estos objetivos?

Además, ¿hay alguna forma de conseguir también estos objetivos en mi PC con Windows, de forma unificada? En este momento sólo estoy bloqueando esos sitios web en particular en mi PC, como una solución. Eso significa que sólo puedo acceder a ellos en mi teléfono, por lo que no tengo una manera fácil de evitar los límites de tiempo que he establecido en mi teléfono. Pero estaría bien tener un límite de tiempo compartido en todos mis dispositivos.

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Límite de tiempo puede utilizarse para alcanzar los tres primeros objetivos. Pasos a seguir:

  1. Entra en Ajustes -> Bienestar Digital y elimina todos los límites de tiempo existentes, anotándolos al hacerlo para poder volver a crearlos a continuación. A partir de ahora, serán gestionados por Timelimit.
  2. Instalar Timelimit desde F-Droid (donde se llama Open Timelimit) o Google Play .
  3. Abrir la aplicación Timelimit
  4. Concede todos los permisos solicitados - excepto el de gestión de dispositivos, que es opcional, y peligroso, porque creo que es imposible desbloquear el teléfono si se olvida la contraseña "parental".
  5. Establezca una contraseña para el usuario "parental" (que puede ser sólo usted, o puede ser otra persona en la que confíe para establecer límites en su nombre)
  6. Añade las aplicaciones que no quieres que estén limitadas en el tiempo a la categoría "Aplicaciones permitidas". Está advertido que las notificaciones también estarán limitadas, así que asegúrate de añadir a esta categoría las aplicaciones de las que quieres recibir notificaciones en todo momento.
  7. Cree una nueva categoría, por ejemplo, "Medios de comunicación social".
  8. Añade las aplicaciones que quieres que estén en esta categoría
  9. Establezca un límite de tiempo para cada día en la que desea que se aplique el límite de tiempo, individualmente . Así que si quieres limitar las aplicaciones durante los días de la semana, tienes que crear 5 límites distintos, uno para cada día. Hay un mensaje de advertencia que te avisa de que tienes que hacerlo de esta manera, pero es fácil saltárselo y pasarlo por alto. El problema es que si sólo seleccionas los 5 días de la semana, tu límite se aplicará a los 5 días completos, y una vez que se exceda, ¡se excederá para toda la semana!

El usuario "niño" es el que está restringido y no necesita contraseña. Puedes cambiar el nombre de ese usuario si no eres un niño, entrando en él y tocando el icono del engranaje.

Si le pides a otra persona que gestione los límites de tiempo en tu nombre, tal vez porque no confías en ti mismo para gestionarlos adecuadamente, actualmente no existe la opción de cambiar el nombre del usuario "padre 1", pero puedes lograr el mismo efecto creando un nuevo "padre" y luego eliminando el "padre 1".

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