No hay sistema operativo/no hay nada.

Tengo un Samsung Galaxy s3 SGH-I747, había rooteado el teléfono y había tenido éxito y probado diferentes ROMs antes de decidir una con la que quería volver y quedarme. Yo había arrancado mi teléfono en la recuperación sin embargo y lo dejó por ahí (ADHD me desvió) regresó y descubrió un amigo había borrado accidentalmente todo - INCLUYENDO MI copia de seguridad-él pensó que dije que la copia de seguridad estaba en la tarjeta sd externa, que se dio cuenta de que no estaba en. ¿Así que no tengo copia de seguridad, ni sistema operativo ni firmware por culpa de algo con Kies? (lo dice en la pantalla del teléfono???) lo que me tiene completamente desconcertado, porque he rooteado con Odin. Así que, sin sistema operativo, sin rom, nada.........¿qué hago?