Puedes utilizar diferentes métodos para copiar archivos entre el portátil y el teléfono. Yo uso Servidor FTP (por teléfono más un cliente como Filezilla en el portátil) y BTsync a través de wifi. No los dejo funcionando, los detengo justo después de usarlos. Con BTsync vacío las carpetas después del uso y detengo el servicio en mi escritorio también.
Esto no requiere una conexión por cable. Otra opción es el Bluetooth, pero estoy teniendo experiencias mixtas con él. Otras opciones más fáciles: Dropbox, Mega, etc, pero no me gusta compartir cosas a través de la web.
Si usas Android 4.4 (KitKat) no puedes copiar en todas las carpetas, debido a la configuración de seguridad. Sólo algunos gestores de archivos pueden hacerlo. Prueba a ver qué funciona. Con Btsync usa la memoria interna, no la tarjeta SD externa.
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¿10MB? Eso no es mucho. ¿Supongo que son 10GB?